俗话说“七分(fēn)治疗，三分(fēn)护理(lǐ)”，对于桥本氏病也是一样的。虽然治疗是疾病的唯一方法，但是对疾病的护理(lǐ)一样也不能(néng)忽视。若是护理(lǐ)不到位的话，就会延長(cháng)康复时间。因此，针对桥本氏病病人的护理(lǐ)做了以下详细介绍。

 

　　【专家解析】桥本氏病患者做好4大护理(lǐ) 有(yǒu)利于疾病康复

 

　　1、饮食护理(lǐ)

 

　　桥本氏病患者有(yǒu)较多(duō)的饮食禁忌，主要还是要做到“三高一忌”，即指：高热量、高蛋白、高维生素，忌碘;同时也要注意适当的补充钙、磷元素;多(duō)进食一些增强人體(tǐ)免疫力的食物(wù);忌食致甲状腺肿的食物(wù);饮食应该以清淡為(wèi)主，忌油腻;忌辛辣刺激食物(wù)。

 

　　2、情志(zhì)护理(lǐ)

 

　　经调查研究发现，有(yǒu)2/3的桥本氏病患者都是由于受到了一定的精(jīng)神刺激才诱发了疾病的，并且中(zhōng)医(yī)也认為(wèi)情志(zhì)因素是导致桥本氏病最主要的因素。因此患者要时刻保持一种平常心态，若是有(yǒu)不愉快的事，那么应该多(duō)与人沟通，用(yòng)积极乐观的态度来面对生活，面对困难。

 

　　3、加强锻炼

 

　　桥本氏病患者由于机體(tǐ)受到疾病的影响，各方面的免疫力、抵抗力都大大的降低了，患者应该要根据自身的身體(tǐ)状况进行一些适合自己的运动，常见的有(yǒu)太极等运动量不是太大的运动，这样既能(néng)增强抵抗力，同时还能(néng)陶冶情操。

 

　　4、注意休息

 

　　对于患者来说，适当的休息是必不可(kě)少的，患者应该要养成了一个好的、科(kē)學(xué)的作(zuò)息时间，切忌通宵、熬夜，这样很(hěn)不利于疾病的恢复。每天都要保证有(yǒu)充足的睡眠时间，做到早睡早起，但是患者锻炼不宜早，宜晚。

 

　　以上就是桥本氏病患者在日常生活应该要做的护理(lǐ)工(gōng)作(zuò)，好评要养成一种良好的、卫生的、科(kē)學(xué)的饮食习惯，以及一个合理(lǐ)的作(zuò)息时间，这些对健康都大有(yǒu)益处。