生活中(zhōng)如何防治桥本
日期:2018-10-26 14:36浏览: 170
桥本氏病已成為(wèi)现代社会的一种常见病和多(duō)发病。高发因素是跟现代社会人们的日常生活、饮食习惯和疗法的选择息息相关。此疾病给患者带来极大的伤害和痛苦，具(jù)體(tǐ)看下文(wén)给出的相关介绍，一起来了解一下。
一、饮食预防：一定要控制碘的食用(yòng)量,自己把握不准,可(kě)以咨询就近医(yī)生。日常饮食要增加蛋白质(zhì)的量,如肉类、蛋、牛奶等。避免刺激性食物(wù)如茶、咖啡、香烟、酒、務(wù)必忌海物(wù)(海带都不可(kě)以吃)、辣椒。
饮食中(zhōng)的碘元素对甲状腺的影响最大,摄碘不足或过多(duō)都会引起甲状腺病变。碘的缺乏是引发甲状腺肿大的主要原因,高原、山(shān)區(qū)人群的日常饮食往往含碘不足,应以碘化食盐煮菜,沿海地區(qū)人群则应控制碘的摄入。
二、情志(zhì)预防:甲状腺病的发生多(duō)与情志(zhì)失调有(yǒu)密切关系。保持良好的心态、乐观的生活态度,可(kě)明显减少甲状腺病的发生。过度劳累会加重甲状腺的负担,降低人體(tǐ)免疫力。
三、环境预防:長(cháng)此以往甲状腺处于一种不稳定的状态,在受到外界因素的影响下,如化學(xué)刺激或病菌病毒侵犯时,就容易发生病变。因此,劳逸结合、保持健康的生活与工(gōng)作(zuò)方式,也是预防甲状腺病的有(yǒu)效方法。
以上是详情内容的相关解答(dá)。在此提醒广大甲状腺疾病患者，及时治疗甲状腺疾病很(hěn)重要。為(wèi)了自己的健康着想，一旦发现疾病症状，為(wèi)了自身的健康，患者应及时到正规医(yī)院接受治疗，别耽误自己的病情。
