甲减是生活中(zhōng)常见的甲状腺类疾病，且呈现出逐年增高的趋势，很(hěn)多(duō)患者都受到此病的威胁，影响了正常的工(gōng)作(zuò)与生活，如果想早日摆脱这种痛苦，那么就需要及时到正规医(yī)院接受治疗，在治疗的同时，也要注意日常生活中(zhōng)的饮食调理(lǐ)，那么甲减患者的饮食要注意哪些方面呢(ne)？接下来就让我们一起来听听青岛惠博甲状腺医(yī)院专家的说法吧。

 

　　甲减患者的饮食要注意哪些方面？

 

　　1. 甲减的致病原因有(yǒu)很(hěn)多(duō)种，如果是因為(wèi)缺碘引起的，那么在饮食中(zhōng)就需要选用(yòng)适量海带、紫菜，可(kě)用(yòng)碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘。炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中(zhōng)，以免碘挥发而降低碘浓度；

 

　　2. 补充足够的蛋白质(zhì)，每人每天蛋白质(zhì)量至少超过20g,才能(néng)维持人體(tǐ)蛋白质(zhì)平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质(zhì)的基本成分(fēn)，每日约有(yǒu)3%蛋白质(zhì)不断更新(xīn)，甲减时小(xiǎo)肠粘膜更新(xīn)速度减慢，消化液分(fēn)泌腺體(tǐ)受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋白质(zhì)，改善病情；

 

　　3. 对于一些能(néng)致甲状腺肿物(wù)质(zhì)的食物(wù)、高胆固醇类食物(wù)和高脂肪类食物(wù)，要少吃，如卷心菜、白菜、油菜、杏仁、核桃仁、动物(wù)脑及内脏等，否则会加重病情，不利于身體(tǐ)康复。

 

　　青岛惠博甲状腺医(yī)院提醒您：饮食方面要合理(lǐ)搭配，营养丰富，多(duō)吃新(xīn)鲜蔬果，补充维生素，祝健康生活！